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会員向けレッスン 陶板浴ヨガ教室(女性限定)

JADP認定ヨガインストラクター
横尾 純子

第一・第三金曜日
11:00~12:00
(所要時間45分)

  • 1回8名(予約制)1,800円
    ※初回1,000円
  • 抗酸化陶板浴室内で身体の芯を温め負担を掛けずにヨガのポーズ・動きで柔軟性・筋力アップ!
  • 身体の硬い方、体力に自信のない方でも大丈夫です!
  • 骨盤底筋群エクササイズで尿漏れも改善できます!
    (産後で骨盤底筋群が緩んでしまったママにも効果的です!)
  • 10:30~13:00まで男性浴室を使用して陶板ヨガ教室を行いますので、恐れ入りますが男性のお客様の入浴は13:00以降となります。
陶板浴ヨガ教室

予約TEL
 047‐405‐9889